
Teknik Dasar Dalam Bermain Futsal -
Permainan futsal sangat mengandalkan kemampuan teknik yang tinggi dari
masing-masing pemain tanpa terkecuali.Teknik individu digabungkan secara
kolektif untuk menjalankan sebuah taktik dan strategi yang terlatih dan terkonsep.
Bentuk implementasi taktik dan strategi di lapangan merupakan serangkaian
serangkaian skenario permainan yang dikenal sebagai formasi permainan futsal.
Berikut ini akan saya berikan Teknik Dasar Dalam Bermain Futsal :
1. Passing
Dalam mengoper bola kepada teman,
diusahakan dengan kaki bagian dalam dan diusahakan mengoper bola harus
cukup kencang. Karena lapangan rumput futsal relatif kecil,
apabila passing terlalu lambat akan sangat mudah dipotong oleh
lawan.karena bola futsal bentuknya lebih kecil (pantulan tidak terlalu
besar dibanding bola lapangan besar), sehingga sekencang apapun passing
dari teman, masih memungkinkan untuk dikontrol.
2. Menendang bola dengan ujung kaki
Menendang bola dengan ujung kaki adalah
menendang bola namun menggunakan ujung kaki/sepatu. Biasanya bila kita
sudah berhadapan dengan kiper, saat posisi kita kurang bagus untuk
melakukan shoot (karena posisi bola sudah terlalu ke depan),
maka menendang bola dengan ujung kaki akan mencari salah satu cara
efektif untuk menghasilkan gol.Karena dengan teknik ini, bola akan melesat
cukup kencang (seperti di shooting), dan bola juga akan tetap bergerak
lurus. Beda dengan bola lapangan besar, apabila di tendang dengan ujung
kaki maka larinya bola akan tidak terkontrol.
3. Dribling / Menggiring
Untuk mengecoh pemain lawan dalam sebuah
permainan futsal, seorang pemain futsal harus memiliki kemampuan dalam
menggiring bola. Ada beberapa teknik dalam menggiring bola yang harus dikuasai
dalam bermain futsal, berikut ini beberapa teknik dalam menggiring bola pada
permainan futsal:
Dribbling menggunakan kaki bagian luar
Dengan teknik ini jika menggunakan kaki
kanan pemain futsal dapat mengecoh ke sebelah kiri lawan atau sebaliknya. Akan
tetapi teknik ini tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kanan bila menggunakan
kaki kanan, begitupula sebaliknya.
Dribbling menggunakan kaki bagian dalam
Dengan teknik ini pemain futsal dapat
mengecoh lawan ke sebelah kanan lawan apabila menggunakan kaki kanan atau
sebaliknya. Akan tetapi teknik ini tidak bisa mengecoh lawan ke sebelah kiri
bila menggunakan kaki kanan, begitupula sebaliknya.
Dribbling menggunakan bagian punggung kaki
Dribbling menggunakan bagian punggung
kaki adalah dapat menggiring bola dengan arah lurus apabila tidak ada lawan
yang menghalangi. Akan tetapi teknik ini kurang efektif untuk mengecoh lawan ke
sebelah kiri atau sebelah kanan.
4. Menendang Keras ( Shooting )
Teknik menendang keras yang efektif
dalam permainan futsal adalah menendang bola dengan menggunakan ujung kaki
/ sepatu, karena dengan teknik ini bola akan melesat cukup kencang dan
bola juga akan tetap bergerak lurus. permainan futsal memerlukan
skill/teknik dasar yang baik, tidak hanya sekedar menendang bola tapi juga
diperlukan keahlian dalam menguasai atau mengontrol bola. Pemain harus
merasakan bahwa bola adalah bagian dari dirinya. Pemain yang memiliki
skill/teknik dasar yang baik cenderung dapat bermain futsal dengan baik pula.
Ada beberapa macam skill/teknik dasar yang harus dimiliki oleh futsalovers.
Menendang bola merupakan salah satu
karakteristik permainan futsal yang paling dominan. Pemain yang memiliki teknik
menendang dengan baik akan dapat bermain secara efisien. Tujuan menendang bola
adalah untuk mengoper (passing), menembak ke gawang (shooting), dan menyapu
bola untuk menggagalkan serangan lawan (sweeping).
5. Kecepatan
Ciri dari permainan futsal adalah
kecepatan, maka pemain futsal dituntut cepat dalam mengalirkan bola, bergerak
mencari ruang untuk menerima umpan, dan bereaksi, karena dengan pergerakan yang
cepat, seorang pemain futsal akan dapat mengecoh lawan dan dalam melakukan
penjagaan serta juga dapat dengan cepat menyusun formasi baik itu ketika
melakukan penyerangan ataupun ketika bertahan. Oleh karena itu kecepatan harus
mutlak dikuasai sebagai salah satu teknik dasar futsal.
6. Fisik
Karena dalam permainan futsal dituntut
banyak bergerak, berlari dengan kecepatan, maka dibutuhkan fisik yang bugar,
karena tanpa fisik yang baik sangat sulit seorang pemain futsal menjalani
pertandingan dengan tempo tinggi.
Teknik Menendang
Ada tujuh teknik cara menendang bola.
Beberapa dari teknik tersebut sering kita lakukan, namun beberapa yang lain
dibutuhkan teknik latihan tersendiri. Ketujuh teknik tersebut :
Menendang dengan sisi dalam kaki
Menendang dengan sisi luar kaki
Menendang dengan punggung kaki
(kura-kura)
Menendang dengan punggung bagian dalam
kaki
Menendang dengan tumit
Menendang dengan ujung jari kaki/sepatu
Mengangkat bola dengan ujung jari
kaki/sepatu
A. Menendang dengan sisi dalam kaki
(Inside of the foot)
Teknik menendang ini digunakan dengan
kaki bagian dalam digunakan untuk mengoper jarak pendek (short passing). Teknik
menendang ini adalah yang paling sering dilakukan dengan cukup akurat untuk
memberikan umpan, tendangan jarak dekat dan biasa dilakukan untuk melakukan
tendangan penalti.
Dilakukan dengan cara :
Posisi badan menghadap sasaran di
belakang bola
Kaki tumpuan berada di samping bola,
lutut sedikit ditekuk
Kaki untuk menendang ditarik kebelakang
dan ayunkan ke depan sehingga mengenai bola.
Tempatkan kaki tepat di area tengah
bola.
Setelah menendang kaki tetap mengayun ke
depan mengikuti arah bola
B. Menendang dengan sisi luar kaki
Teknik menendang dengan menggunakan sisi
kaki bagian luar biasanya dilakukan untuk memberikan umpan menyilang ke rekan
yang berada di daerah berlawan dengan kita atau
untuk memberikan umpan-umpan terobosan
menipu lawan.
Dilakukan dengan cara :
Posisi badan berada di samping bola ke
arah bola akan diumpan
Kaki tumpuan berada dibelakang atau
sejajar dengan bola
Kaki untuk menendang ditarik ke belakang
dan ayunkan ke samping sehingga mengenai bola
Tempatkan kaki tepat di sisi kanan/kiri
bola
Setelah menendang kaki tetap mengayun ke
samping mengikuti arah bola
C. Menendang dengan punggung kaki (kura-kura)
Pada umumnya menendang dengan punggung
kaki digunakan untuk menembak ke gawang (shooting at the goal). Dilakukan
dengan cara :
Posisi badan berada di belakang bola
sedikit condong ke depan.
Kaki tumpuan diletakkan di samping bola
dan ujung kaki menghadap sasaran dan lutut sedikit ditekuk.
Kaki untuk menendang berada di belakang
bola dengan punggung kaki menghadap sasaran, kemudian ayunkan kedepan
Tempatkan punggung kaki tepat di
tengah-tengah bola.
Setelah menendang kaki tetap mengayun ke
depan mengikuti arah bola.
D. Menendang dengan punggung bagian
dalam kaki
Pada umumnya menendang dengan bagian
dalam kaki digunakan untuk mengoper jarak jauh (long passing). Namun di
permainan futsal teknik menendang dengan cara ini jarang dipergunakan.
Dilakukan dengan cara :
Posisi badan berada dibelakang bola
sedikit serong.
Kaki tumpuan diletakkan di samping bola
Kaki untuk menendang ditarik kebelakang
dan ayunkan kedepan
Tempatkan punggung bagian dalam kaki
pada tengah bawah bola, pada saat kaki mengenai bola, pergelangan kaki
ditengangkan
Setelah menendang kaki tetap mengayun ke
depan mengikuti arah bola.
E. Menendang dengan tumit
Teknik menendang dengan tumit biasanya
digunakan pada saat kondisi terjepit untuk menghindari hadangan lawan atau
dalam posisi membelakangi gawang. Bola yang dialirkan tidak terlalu kencang dan
pastikan teman anda berada di belakang posisi anda.
Dilakukan dengan cara :
Dilakukan dengan cara :
Posisi badan berada di depan bola
Kaki tumpuan berada di samping bola
Tempatkan tumit kaki di depan bola
Ayunkan kaki kedepan dan tarik
kebelakang
Tempatkan tumit di tengah-tengah bola
Setelah menendang kaki mengayun ke
belakang sedikit mengikuti arah bola
F. Menendang dengan ujung jari
kaki/sepatu
Teknik menendang dengan ujung jari
kaki/sepatu biasa disebut futsalovers dengan istilah ”concong” yaitu
menggunakan moncong atau ujung sepatu. Jarang digunakan, biasanya dilakukan
dalam kondisi berhadap-hadapan satu-satu dengan penjaga gawang. Atau juga pada
saat kondisi terjepit dalam tekanan lawan. Dilakukan dengan cara :
Posisi badan berada di belakang bola
Kaki tumpuan berada di belakang bola
Tempatkan ujung jari kaki/sepatu tepat
di tengah-tengah bola
Tendang dengan mendorong bola dengan
ujung jari kaki/sepatu
Setelah menendang kaki sedikit ditarik
kembali kebelakang
G. Mengangkat bola dengan ujung jari
kaki/sepatu
Teknik menendang dengan mengangkat bola
dengan ujung jari kaki/sepatu diperlukan keahlian dan latihan terus-menerus,
karena biasanya dilakukan pada saat kondisi terjepit dan tidak memungkinkan
melakukan tendangan atau umpan mendatar. Bola akan diangkat melewati lawan ke
sisi pojok lapangan di daerah lawan baik menyilang atau sejajar. Dilakukan
dengan cara :
Posisi badan berada di belakang bola
Kaki tumpuan berada disamping bola dan
lutut sedikit di tekuk
Tempatkan ujung jari kaki/sepatu untuk
menendang tepat dibawah bola
Angkat bola dan ayunkan kaki kedepan
Setelah bola diangkat kaki mengayun
mengikuti arah bola
Sekian Informasi tentang Teknik Dasar Dalam Bermain Futsal yang dapat saya berikan, semoga artikel saya dapat
memberikan tambahan pengetahuan untuk kalian.
0 komentar:
Posting Komentar