Cara melakukan Lay-up bermain basket

Cara melakukan Lay-up bermain basket  - Setelah saya berikan informasi tentang LuasLapangan Bola Basket baik secara Internasional maupun Nasional. Kali ini saya akan berikan kembali masih mengenai Olahraga Bola Basket hanya sekarang lebih kepada teknik bermain yaitu Cara Melakukan Lay-up dalam Basket. Yang paling penting dalam melakukan lay-up adalah dribble, step dan lompatan, lay-up sangat penting karena akan mematikan ketika kita berada under ring.

Lay up mempunyai banyak jenis seperti Reverse Lay-up dan Power Lay-up. Reverse Lay-up adalah cara lay-up yang cocok apabila berada sangat dekat dengan ring, atau berada tepat dibawah ring. Maka, pebasket harus melakukan Reverse Lay-up dengan menaruh bola berlawanan dengan jalur lay-up.

Nah lay-up yang kedua adalah Power Lay-up. Power Lay-up cocok digunakan saat menghadapi press lawan. Caranya yaitu dengan step lay-up biasa tetapi menaruh bolanya menggunakan dua tangan karena biasanya keseimbangan terganggu saat menghadapi press lawan.

Cara Melakukan Lay-up yang benar :

• Tips untuk belajar lay-up, lakukanlah dengan coba dribble bola sampai dekat dengan Ring
• Setelah berada pada spot enak, tolakkan kaki kiri serta ayunkan lutut kaki kanan menuju ring.
• Gunakanlah tangan kiri sebagai lengan penjaga untuk menahan para penjaga keranjang bola basket.
• Jangan ayunkan lengan keluar atau mendorong penjaga. Buat lengan kiri seperti tameng.
• Lalu arahkan bola menuju keranjang dengan tangan kanan.
• Yang patut diingat bagian tubuh kanan seharusnya lebih tinggi dari bagian kiri. Jangan terlalu keras saat meletakan bola ke ring karena sebenarnya proses lay-up merupakan menaruh bola.

Sekian Informasi tentang Cara melakukan Lay-up dengan baik dalam bermain basket yang dapat saya berikan, semoga artikel saya dapat memberikan tambahan pengetahuan untuk kalian.